40代主婦のブログ記事
私の一日
ここで私の一日を振り返ってみたいと思います。 朝7時起床。バタバタお弁当作って、子供達たたき起こして朝食食べさせる。 9時 重い眠い体を引きずりながらもジム到着。エアロバイクを軽く30分。少しでも更年期の不快を軽減できるかな？と思って週3目標で通ってます。 ジムの後そのまま買い物して帰宅。子供達の... 続きをみる
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